美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 针对腹部顽固赘肉 这个夏季小蛮腰展现(2)

针对腹部顽固赘肉 这个夏季小蛮腰展现(2)

来源于:维度女性网2014-07-04 09:57编辑:00123qaz
分享:

3.膝盖向两手中间抬起,手脚同时出力,腹部保持内缩,反覆20下再换边。

 强力铲除腰腹部赘肉!2组动作 身型小一号

4.左脚屈膝站姿预备。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢