五种饮料力挽狂澜 喝着喝着就能让你告别腹部赘肉(3)

大腹便便不仅会发生在男士身上，在女士身上也会呈现的哦，所以为了不“局势”再恶劣下去，请你看看下面小编介绍的五种减肚子的方法吧！

6、绿色果蔬汁

有时候你会感到肚子饿，是因为体内缺水的原因啦，所以大脑会发出误导的信号，这个时候就给自己来一杯果蔬汁吧，不仅能补充能量，还能及时补充体内所流失的水分，像什么青苹果、胡萝卜、芹菜、青葡萄、黄瓜、芦笋、卷心菜等都是制作绿色果蔬汁的好材料。