减肚子最有效的方法是什么 苹果牛奶吃出平坦小腹(3)

不能喝水的原因

这个方法的减肥原理是先消耗水分，再消耗脂肪，如果你在这两天内摄入水分的话，我们的身体先消耗的就是摄入的水分，而不是身体内的水分，所以这两天内一定不能喝水，不然会功亏一篑。

你试过牛奶减肚子法么？喝牛奶真的能减肚子么？yes，下面小编给你介绍的这款神奇牛奶减肥法，让你在两天内就能轻松减掉小肚子，不信你试试看咯！

小编建议：

喝牛奶日是相当关键的，你不能喝水，只要连续几次，你的体重肯定会降下来的，而且减的是体内的脂肪，我建议把这个方法放在周末使用，不耽误工作，是清肠减肥的好方法。