秋季减肚子最快的方法 3款最有效的中药减肥茶

肚子上的赘肉是不是让你苦恼不已，秋膘袭来，再不减肥你就真的要成为小腹婆了，本期小编为你带来 秋季减肚子最快的方法，3款重要减肥茶帮你轻松找回平坦小腹哦！

减肚子最快的方法,怎样减肚子上的赘肉,减肥茶

清火降脂茶

所需材料：普洱茶10克，干菊花20朵，山楂片10片，蜂蜜2汤匙

做法：

1、首先将干菊花和山楂片洗干净，然后放入锅中，倒入水，煮开后继续用小火煮10分钟；

2、关掉火，倒入准备好的普洱茶，将茶泡散后，加入蜂蜜调味就行了。

功效：清火降脂茶能有效排出体内毒素，对于上班族或者懒人来说，是一款非常不错的减肚子减肥茶哦！

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山楂首乌陈皮茶

所需材料：山楂约8公克、陈皮约8公克、何首乌约19公克、乌梅3~5粒

做法：

1、将所有的材料用清水洗干净，然后放入锅中，加入1500cc水用大火煮开；

2、然后改为小火煮30分钟，将药渣去掉即可饮用。

功效：山楂首乌陈皮茶能有效加速肠胃蠕动，上班族一般肾气不足，经常饮用，可以调整气血循环。

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葛根茉莉花茶

所需材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖

做法：

1、将所有材料一杯倒入锅中，然后加入250cc水；

2、煮开后，将渣子去掉即可饮用。

功效：葛根茉莉花茶口感清新，能有效消除腹部肥胖，上班族经常饮用可以消除腹部脂肪堆积哦！