喝减肥茶能减肚子的赘肉吗 如何自制减肥茶

喝减肥茶能减肚子的赘肉吗？如何自制减肥茶呢？其实对于女生来说除了运动能减肚子之外，喝减肥茶也是不错的选择，下面小编就教你自制几款减肥茶吧！

减肥茶能减肚子吗,怎样减肚子上的赘肉,如何自制减肥茶

自制减肥茶：芍药茶

所需材料：芍药根15克、水400毫升、生姜3片、红枣5颗、蜂蜜适量。

做法：

1、将芍药根洗干净，然后放到锅中，加入400毫升水煮开；

2、等到水煮到一半的时候，加入生姜、红枣、蜂蜜就行拉。

功效：芍药具有止痛止泻的功效，和生姜和红枣搭配在一起，能滋阴补血，同时还能加速脂肪燃烧，是女性美容养颜的佳品。

喝减肥茶能减肚子的赘肉吗？如何自制减肥茶呢？其实对于女生来说除了运动能减肚子之外，喝减肥茶也是不错的选择，下面小编就教你自制几款减肥茶吧！

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自制减肥茶：红枣茶

材料：红枣5颗、桂圆3颗、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量。

做法：

1、将红枣洗干净，去核然后切成一粒一粒；

2、把姜切成一丝丝，桂圆剥皮去核，然后除红糖外，将所有的原料放到水壶里煮15分钟；

3、最后加入红糖，待红糖融化即可饮用了。

功效：红枣具有补血的功能，非常适合女性饮用，记住一定要降红枣切开，才能将红枣的功效发挥出来哦！

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自制减肥茶：蜂蜜柚子茶

所需材料：柚子皮、柚子肉、蜂蜜。

做法：

1、将柚子皮切成丝，然后放到盐水中腌一会儿；

2、将切好的柚子皮放入锅中，加一碗清水和冰糖，用中火熬1个小时，等到柚子皮金黄即可饮用了。

功效：柚子皮能够去油解腻，清火，长期食食用油美容功效。