美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 久坐族瘦腰小妙招 久坐不长肉依旧“小蛮腰”(4)
久坐族瘦腰小妙招 久坐不长肉依旧“小蛮腰”
不吃自助餐
自助餐往往导致吃得很多。
注意酒量
酒精含能量较高，它可阻止体脂的消耗，还降低意志力。如果你想饮些酒，最好与汽水混起来喝。多喝水和低能量饮料。
如何瘦腰腹？5种运动+温和减肥茶喝掉小肚子
简单瘦腰腹按摩法 腰围赘肉立减一圈
7款超减肥的瘦腰水果 小蛮腰吃出来！
组图：养成6个生活好习惯 腰围每天减1cm
经常转呼啦圈减掉久坐腰部肉肉 瘦腰秘籍别放过
久坐族瘦腰只需每天15分钟 久坐族瘦腰秘籍
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任