产后速甩肥肉 快乐做辣妈(7)

难怪那么多女人不愿意生孩子啊，生孩子对女人的身材绝对是个巨大的考验，从此以后很可能变成大腹便便的腹婆哦。有什么办法能让女人产后身材不发胖，快乐做辣妈呢?下面小编教你从饮食、运动以及塑身衣等三方面来全方位打击肥肉。

到了第二周，才可以吃些“蛋白质”的食物喔!肉、虾、蛋.......食物一样以蔬果为主~吃到怕可以加些《义大利香料》在超市都可以买的到~~~重口味可以加蚝油~~~不要加当然是最好的~