产后瘦身5大秘方 健康轻松变苗条(2)

新妈妈们最关注的还是减肚子的问题，什么方法能快速收腹肚腩呢?看看下面这位辣妈的减肚子经验吧!

秘诀三：清淡

我在生小孩子之前一直都吃的很清淡，产后更是清淡了，炒菜就是用橄榄油，而且狂吃沙拉，就生吃，不放沙拉酱，样放就放酸奶，反正很多菜都是水煮，妹纸们，一定要坚持清淡，千万不要大吃大喝，不然狂长肉。

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秘诀四：没事就揉肚子

每天我都会揉肚子100次，除了喂奶，基本上我就是做这个运动量，因为我是顺产的，所以可以揉，剖腹产的就算啦。