教你如何寻找“零食替身”(8)

秘密配料：清洁剂

亚硫酸钠是一种用于给薯片漂白污点，延长有效期的防腐剂。它同时还是很多洁厕灵的成分。

替代食品：亚麻籽

亚麻籽含有OMEGA-3脂肪酸，可以帮助滋润肌肤，保持肌肤柔软、光滑，有效对抗因快速减肥产生的橘皮纹和肥胖纹。妳可以把亚麻籽洒在沙拉上，或是加一茶匙磨碎的亚麻籽在玉米片或优格中，也可以放在饼干或蛋糕上一起烤，会犹如薯片般香脆哦!