8款低卡减肥甜品 让享瘦变得甜蜜蜜(11)

一直以来，减肥人士都有个共识就是，减肥一定要忌口，特别是甜食，简直就是减肥路上的拦路虎，要想减肥成功，是绝对不可以碰甜食滴。可是甜甜的滋味总会让我们心动，如何在减肥过程中也适当满足一下嗜甜需求呢?请看小编分享的8款低卡减肥甜品。

材料(2人份)

椰枣25g、胡桃35g、椰子片25g、柚子皮(切丝)1/4片、洋梨(去皮取芯)半个、猕猴桃(去皮)半个、柚子汁1/4个的分量。

做法

1. 把椰枣压碎，然后加入胡桃、椰子片、柚子皮一起混合。

2. 把1放入馅饼模具里，尽量弄平并压实，然后放入冰箱冷藏1小时以上。

3. 把洋梨、猕猴桃、柚子汁、柚子皮一起混合搅拌至果酱状。

4. 把3倒入2，然后再次放入冰箱冷藏。

Point

■除了洋梨和猕猴桃外，也可以根据自己的喜好来更换水果。

■如果把馅饼放进密封盒并放入冰箱，可存放1周左右。