6款春季减肥食品助你吃出性感好身材(4)

春季减肥除了运动，吃也是不能忽视的一个方面。春季吃什么才能更好地减肥呢?在选定食材的时候，既要考虑塑形瘦身，也要考虑排毒养颜。小编推荐6款春季减肥食品，可以让减肥计划顺利执行，轻松吃出好身材。

4.梨子

这款水果中含有丰富的促进消化系统的纤维素，可以促进肠胃消化，并且梨子中还很有丰富的果胶可以让人有很强的饱腹感。并且梨子中含有的热量也是比较低的。但是飞华营养师提醒大家要注意，梨子中含有的糖分是比较多的，所以利用梨子减肥还是慎重一些比较好。