美体 > 减肥秘籍 > 低热量食物 > 想要保持完美身材不妨多吃这四种减肥蔬菜(3)
想要保持完美身材不妨多吃这四种减肥蔬菜
3、芹菜
芹菜是粗纤维、钾元素聚集的蔬菜，对于消除水肿治疗便秘有着强大的作用。一般大家都不会吃芹菜叶，但其实芹菜叶的营养素含量也很高，不妨洗净凉拌也不错。
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