7个收腹小方法让你轻松甩掉小肚腩(2)

办公室一族最郁闷了。每天从上班到下班，除了吃饭、喝水、上卫生间，其他时间都要对着电脑工作。坐这么久，不长小肚腩才怪呢。工作不是想换就换的，而且即使换一家公司，情况也是八九不离十。所以，想甩掉小肚腩还是要靠自己想办法。下面，小编教你7个收腹小方法，时常做做，甩掉小肚腩很轻松哦。

清晨多喝白开水

清晨的第一杯水很重要，它可以补充水分、冲刷肠胃、美容养颜等诸多好处。同时还会加快血液循环，还能帮助机体排除毒素，让肌肤健健康康的。还能够促进肠道蠕动，预防便秘，达到收腹减肚子的效果哦!