推荐：6款舞蹈针对不同部位减肥(2)

现在喜欢跳舞的女孩越来越多，除了将其视为一种才艺，更多的女孩是为了通过跳舞来塑造自己的完美身形。小编提醒，并不是所有舞蹈都适合你，如果想通过跳舞达到减肥塑身目的，还必须有所取舍才行。下面小编推荐六款舞蹈，可以针对不同部位有效减肥哦。

肚皮舞(查看原图)

肚皮舞并非草裙舞，虽然两者很像，但锻炼部位和操作方式截然不同。肚皮舞要求身体协调能力较强，但它也是锻炼腰腹臀三个部位的。推送，抖动可有效减掉腰部上下的赘肉，也可让你的腿部肩膀得到锻炼。