美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 4个瘦脸方法 提拉下巴 打造立体紧致 小脸(2)
2、咀嚼次数少
现代生活太便利,就算食物也是做成小块,软软的,这样不但无法锻炼牙齿,咀嚼次数减少的话,同样会影响面部及下巴的肌肉,让其变松弛。平时,我们可以多咀嚼大块的食物,吃东西的时候别着急,多咀嚼更有利于瘦脸哦。
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