美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 4个瘦脸方法 提拉下巴 打造立体紧致 小脸(4)
◎每日瘦脸小技巧,消除双下巴与胖脸
【1】伸舌头瘦脸动作
1、笔直地站着,骨盆立起来,上下身都处于同一平面上,头往后仰起,脸朝正上方。
2、用双手交叉地扶着锁骨,舌头往上伸出来,并尽量往鼻头的方向伸展,然后收回,如此重复10-50次,注意伸舌头的动作不要太急促太用力,以免弄伤自己。
4个小动作减掉双下巴 消除双下巴跟我来
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