美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 每天按摩还你迷人双腿(6)
初学练习量：每搓 50回，可以发挥1000点攻击力。大腿得到经验值1000点。
进阶练习量：每搓100回，可以发挥2000点攻击力。大腿得到经验值2000点。
三种方法，任君挑选。第一种和第二种方法，是来回各搓完一遍，算完成一回。但有水肿的人建议由膝盖往大腿根的方向，单向的搓揉就可以了。
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