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五大方法,速效瘦大腿

来源于:维度女性网2013-10-21 09:18编辑:vdolady
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一、按摩加抬腿

抬腿动作也是瘦腿的好方法!按摩完腿部后,把腿伸直靠在墙上,与身体成九十度,最少要抬腿十五分钟才会有效果。但也千万不要举得太久,否则你的腿会麻掉。

图说天下
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