进行局部瘦身，五种食物为你推荐(3)

你相信吗？经常食用豆腐能够让你变得更加性感。因为豆腐有翘臀的功效。如果你是正在进行局部减肥这项伟大的任务，那么你应该了解一下对于局部瘦身有着特殊效果的一些食物。

瘦腰食物：苹果

苹果含有丰富的可溶性胶质纤维，可以阻止身体吸收脂肪，还能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。只要把宿便排清了，你的小腹自然会变得平坦。而且苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平，不容易感到饥饿，可以避免吃进过多的热量。