上班族击败肥胖的几大杀手锏(2)

久坐办公室的上班一族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天，你突然发现自己变成“小腹婆”!想要再回到当初的完美身材却发现难上加难……的确，“办公室肥胖症”很难击败，让小编来教你几招！

二、击退葫芦型身材!

1、双手握拳，往大腿内侧转圈圈

2、以同样方式往外转向膝盖

3、简单重复5到10分钟

葫芦型身材身材一直都是亚洲女性的烦恼和痛处，这个按摩可以防止脂肪的堆积，尤其可以消除大腿内侧隐藏的脂肪。