运动饮食两方面着手 让你减肥不减胸(15)

前凸后翘是女人的梦想，男人的最爱，拥有完美身材始终是女人的不懈追求。可是许多女性朋友悲催地发现，减肥的同时，会让胸部有一点缩水哦，这可不是我们希望滴。下面告诉你从运动和饮食两方面着手，只减赘肉不减胸!

徐若瑄

胸围：32C

健胸方法：月经来后的第11-24天，便积极做胸部按摩，效果会相当明显。