节食不瘦的主要原因和应对方法(7)

经历漫长的节食减肥过程，效果却甚微。这怎么对得起自己忍饥挨饿这么长时间呢？不过这样的案例还不在少数！有的美眉是越节食越增肥，有的则是体重居高不下没有变化。节食不瘦其实是有原因的，就让小编来和你深入了解一下！