让你的减肥变得简单的减肥方法(2)

没有人愿意在减肥这件事情上做无用功。所以减肥一定要选好方法一步到位。有没有保证见效的减肥方法呢？当然有，还在等什么，随小编的脚步，先来学习一下，让你的减肥变得轻松起来吧！

鸡蛋减肥吃法：

就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。