美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 低卡路里早餐配,享口福更享纤美(5)
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五、水果三明治
酸奶油是鲜奶油发酵而成的,带有酸味。依个人的口味搭配其他的水果一起食用也不错。香蕉、猕猴桃、草莓都富含营养素和酵素,所以有助于减肥。
原料(1人份)
猕猴桃1/2个、香蕉1/2个、草莓1/2个、面包片2片、酸奶油2小勺。
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