这样做就可以打造出精致迷人小脸蛋(3)

小脸蛋几乎是现代面部美的一种标志，所以瓜子脸、V脸也就成为大家所追逐的对象。那如何才能让美的梦想成为现实呢?小编，现在就来说说这个美脸小妙招吧，拥有迷人小脸蛋，就是让你走在美的最前端!

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下犬式——肤色红润、紧致通透

下犬式属于半倒置类动作。动作要领是：跪坐在脚跟上，上身伸直，手臂带动上身向地面前倾，两手掌分开与肩同宽，放置在头的前方。吸气，抬头，两手推地，将膝盖抬离地面，伸展双腿和背部，保持五个呼吸。呼气，还原成坐势。

做这个动作时，血液涌向头部，可以改善面部的血液循环，让面部皮肤更加红润和有光泽。。