一周让你消灭8斤，挑战你的瘦身极限(2)

看到这个标题，你是不是觉着很不可思异?但我想，你最想知道的是：是什么样的方法才能达到如此强大的减肥功效吧?!呵，别急，下面，小编就来好好的介绍介绍，让你拥有一个纤美身材，自信过着每一天!

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1.禁食碳水化合物→一周减4kg！

碳水化合物是人类的能量来源。但是一旦已经有脂肪作为能量补充，那么多余的碳水化合物就会使我们长肉。那么阻断碳水化合物来源就可以使我们轻松享瘦啦!。