排毒美颜还消脂，不得不夸的减肥法(4)

MM们还在心中问“到底吃什么才能减肥”。其实苹果醋就是一种对强有效的瘦身方法。下面，就让小编来为大家大家力荐：苹果减肥法，让你排毒、美颜还强效消脂喔，

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三、苹果醋期间也需要每天补充8杯水

即使你在进行苹果醋减肥，尽管苹果醋也属于一种饮品，但清水依然是不能少的。建议每天补充6～8杯水，这样才能确保肠内健康，才能及时排除体内毒素，不会造成便秘。。