如果你就要快当新娘子了，想当然，谁都希望自己一生中也许就是这么仅有的一天日子中是最美的。那怎么样可以快速瘦下来呢?别急，下面，让小编来给准新娘支个招，快速让你减肥成功，打造出一个最美的新娘子喔!

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实际操作： 每次进行30-45分钟的蒸拿。闭目养神或与朋友聊天时，不知不觉中体内废物及多余水分便会随汗液排出。

搭档： 食品保鲜膜。在蒸桑拿的时候将食品保鲜膜包裹在四肢上，可以达到瘦腿的加乘效果，只是不要时间过长哦，45分钟最多了。。