豆浆，一般MM们都爱喝，而且豆浆是大家公认的最健康的绿色食物之一。所以，下面，小编讲到的豆浆减肥法，想必让MM为之高兴不已吧。没错，豆浆减肥法，就是让你甜甜的瘦身成功!

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▼氨基酸菜色DIY

酿豆腐

卡路里：250卡

材料：方形油豆腐2块、蛋一颗、低脂绞肉2两、青葱2支、胡萝卜1/4条、太白粉1茶匙、盐适量、味精适量

1.先准备红萝卜及葱花，然后再将青葱洗净切成细葱花，再把胡萝卜切成末状。。