清肠排毒，就是让你美肤又瘦身(3)

现代人的生活条件日益提高，但体内的毒也积得越来越多，所以，我们必须来做一次清肠排毒的工作，只有体内毒素一扫而空，我们有皮肤才会越来越好，关键是肥胖也随之消失喽!

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猪肉萝卜汤DIY：

材料：青、红萝卜(洗净后削皮，切成块状);蜜枣(洗净、去核、稍浸泡);瘦肉(洗净，不用切);陈皮(少许，浸透洗净)

做法：将陈皮加水放入煲内，旺火烧滚，然后将所有材料放入，再煲滚后改用小火煲约三小时即可。。