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巧吃减肥水果，速度瘦掉10斤！(4)

来源于：维度女性网2013-08-27 00:01编辑：vdolady
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多吃新鲜的水果蔬菜，是对身体健康有大大好处的，而且还能减肥瘦身，这些大家都知道，所以，有些MM为了把体重降下来就独吃水果，其实，吃水果也要讲究技巧，才能越吃越瘦、越吃越美喔!

(点击图片进入下一页)

下面给大家推荐一周瘦10斤的水果减肥餐：

第1日

早餐：生果1个、鲜果汁1杯

中餐：生果沙拉1碟、水1杯

晚餐：生果沙拉1碟、鲜果汁1杯。

图说天下
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