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瘦腿妙招,速度拥有纤细美腿!(4)

来源于:未知2013-09-10 23:55编辑:vdolady
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腿部的完美程度对一个女性来说,实在是太重要了。所以什么大象腿、萝卜腿,我们统统都不要。怎么做呢?小编力荐瘦腿妙招,让你速度拥有纤细美腿!

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大腿:

1.每天早上和晚上 上下蹲立100下,可以减很多地方,小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。!!!!)

图说天下
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