翘臀又瘦腿，让你的完美一步到位！(5)

条魅力身材，先要看你的臀够翘了吗?你的腿够纤细了吗?所以，瘦臀纤腿才是关键。下面，小编就来分享如何让翘臀纤腿一步到位喔!

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紧实小腿秘诀3：喝薏仁水消肿

通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分，现在很多早餐店有卖薏仁浆。