美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 迷人的纤纤玉臂助你展现出小女人风采!(3)

迷人的纤纤玉臂助你展现出小女人风采!(3)

来源于:维度女性网2013-09-25 23:25编辑:vdolady
分享:
不管你的胸部有多丰满,还是你的腰有多纤瘦,如果你的手臂赘肉横呈,想必,给人的感觉也是粗壮的感觉吧。所以,快来做几个简单的瘦臂操吧,轻松助你打造消灭碍眼脂肪,展现出你的小女人风采吧!

(点击图片进入下一页)

3、吸气,手肘往后弯曲,臀部稍微往下降,使后腰抵住椅子的边缘。。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢