美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 生活中的瘦身小细节 多爬楼梯让脂肪烧不停(4)
●呼拉圈摇出窈窕健康
穿上低腰牛仔裤、中空装性感显露，是许多女性梦寐以求的装扮，想成为拥有23吋小蛮腰的“小腰女”，摇呼拉圈是所有女性朋友公认最有效的运动方法。
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