8款自制蜂蜜减肥茶，助你轻松喝着瘦(6)

蜂蜜所含热量低，而且还能降低脂肪在人体内的堆积，是不错的排毒减肥食品，这就不难理解为什么这么多人喜欢用蜂蜜减肥了吧。其实蜂蜜还可以做成减肥茶来帮助减肥哦，下面就推荐8款自制减肥茶，一起看看吧。

5、罗汉果甘蔗蜂蜜茶

材料：甘蔗2节、罗汉果半个蜜枣10颗、莲子适量、蜂蜜2汤勺

做法：

1、备齐所需原料，罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半;

2、甘蔗全部切成小块备用，锅中加入2L的清水，放入甘蔗烧开;

3、加入莲子、加入蜜枣、放入半个罗汉果，大火煮开转小火盖上盖子煮20-30分钟左右即可。