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经典热门的荷叶减肥茶,养颜身材两不误(6)

来源于:维度女性网2013-01-04 05:19编辑:vdolady
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想瘦又不想运动,所以饮食减肥方法成了很多MM的瘦身首选,而减肥茶就是其中的佼佼者了。说实话,喝减肥茶确实轻松安逸哦。小编对市面上出售的减肥茶总是不太放心,怀疑其中有不安全万分。下面介绍自制茶叶减肥茶,让人养颜瘦身两不误。

具体做法如下:

原料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。

制作方法:

1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。

2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。

3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。

4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。

图说天下
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