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六款自制减肥茶 效果好又省钱

来源于:维度女性网2014-08-16 10:04编辑:00123qaz
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导语:减肥茶对肥胖患者而已具有非常强大的吸引力,就算吃多了也有减肥茶来帮助刮掉油脂,可是市面上的减肥茶负面新闻一直不断,就算买了也喝的不放心,而且每个月购买就是一笔不小的开销,一起来跟小编学习几款自制的减肥茶吧,效果好,又省钱。

一、荷叶山楂溶脂茶

原料:干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量,孕妇禁服)

做法:

1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

二、酸溜根茶

原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。

功效:绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂,适于肥胖者和高血压者。

图说天下
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