不用运动 喝4款茶就能轻松的刮油减肥哦(3)

不用运动 喝4款茶就能轻松的刮油减肥哦

三、薏仁杏仁茶

薏仁是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容佳品，也是“白雪公主”吴佩慈小姐的保持瘦身的独门秘籍哦。

主料：薏仁200g 杏仁200g。

配料：纯净水、蜂蜜。

做法：

1、 将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出;

2、 杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火;

3、 可依个人口味加入适量的蜂蜜。