导语：4超效刮油减肥茶 办公室MM瘦身首选。茶可以提神醒脑、消除疲劳，一早上的工作之后来一份下午茶对于办公室MM来说更是工作必备，那么怎么喝才能达到最佳的瘦身效果呢?下面给大家推荐的这四款茶，超效吸油刮脂，是大家减肥瘦身的首选哦!
4超效刮油减肥茶 办公室MM瘦身首选
超效减肥茶：绿茶
运动之前，喝杯绿茶可加强燃脂效果。一项持续12周的研究显示，日饮茶4-5杯绿茶的人，进行25分钟的中等强度有氧锻炼，比只进行锻炼的对照组平均多减掉2磅多体重。绿茶中富含儿茶酚，儿茶酚会与腹部脂肪组织反应，不仅刺激脂肪细胞脂的析出，还可加快肝脏代谢脂肪的速度。