超有效按摩减肥方法　瘦身效果再翻倍(6)

尝试过节食和运动减肥，却始终见不到效果，你也许对减肥失去信心了吧。小编提醒你，不要过早放弃，也许再尝试一种方法就成功了呢。下面小编分享超有效的按摩减肥方法，每天用5分钟按摩穴位，就可以达到减肥目的，甚至效果更加好呢。

▌如果你不小心吃多了

神奇穴位：胃点穴。

一次吃得太多，使热量不小心超标?不要紧，建议你先喝一大杯白开水，使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外，再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位，它能使肠胃新陈代谢速度大大加快，迅速减少脸部脂肪堆积。一般来说，有效地敲打时间是15分钟，如果你缺乏耐心，可以分成3组做。日本早稻田大学的健康专家认为，由于胃点穴位应激能力不强，要想达到良好治疗效果，最少要一次性敲打5分钟以上。