美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 每天20分钟泡澡减肥法 助你窈窕过秋冬(6)
(三)促进血液循环,加速淋巴排毒
大部分的女生都有冬天容易手脚冰冷的问题,因此常泡澡的好处在于,泡澡时热水会帮助身体温热,让体内的血管会扩张,血液便能循环顺畅,也可以帮助加速淋巴排毒;同时,泡澡时会造成大量流汗,可以透过流汗将塞在毛细孔中的多余废物排出,所以,你会发觉泡完澡后,通常皮肤会变得有光泽哦!
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