秋冬减肥锦囊妙计，快快败到家里吧(5)

千万不要庆幸冬天到了，肥大的衣服可以盖住你的身材，天真有木有！所以为了避免秋冬自己的身材肆意发展，一起来学习一下秋冬穿衣显瘦方法，从生活小习惯开始让秋冬脂肪去无踪吧，想瘦的美眉们快来看看吧！

9. 不要在温暖的环境里呆太久

冬季是一年中最能瘦下来的季节，这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。所以最好不要在太温暖的环境中久呆。