塑身运动之毛巾减肥操雕塑上半身曲线(5)

要是小编说减肥没那么复杂，轻轻松松就可以搞定，妹纸们是不是会不相信，说小编站着说话不腰疼捏?其实减肥真的挺简单的，只要你用对了方法!今天小编带来的毛巾减肥操，堪称史上最简单减肥瘦身方法，可以瘦脸、瘦手臂、丰胸，小小毛巾就能帮你塑造傲人曲线哦。

1、背后抓直

站立双脚打开与肩同宽，左手抓组毛巾上端弯到头部后方，右手弯到腰部后方抓直毛巾下端，让毛巾成直线拉直。

Check：双手依背后中线拉直毛巾。