明星减肥的方法有很多种,但是她们最爱的还是泡澡减肥法。美美的享受沐浴,不仅养颜,而且可以促进体内血液循环,红润好气色泡出来。但是泡澡并不是每个人都会的噢,泡澡是有很多学问的,一起看看吧!
小时候妈妈常带我去洗三温暖,从此我就爱上了那忽冷忽热的感觉,天枰座浪漫的个性,让我很注重泡澡的情趣与品质。
妇女公敌腰酸、脚浮肿,靠泡澡都能迎刃而解
盘腿侧身坐在浴缸中,身体向前下压让髋骨放松,就能改善腰痛,另外可在泡澡时翘高双脚,水压会刺激循环排水,是对付下半身水肿的小秘诀。
泡澡专属被动式保养,有蒸气加持保养更上一层楼
入浴前会先把面膜、发膜全副武装,蒸气的热力是最好的SPA美容师,泡澡时只需准备IPAD、IPHONE,就能翘高双脚享受美容师的专业按摩。
从头到脚的全身浴提倡者,黑眼圈不药而癒
从小就把三温暖当泳池的习惯,让我泡澡时连头也会埋到热水中,对于成天坐在计算机前的我有打通任督二脉的畅快感,我发现来回重复2~3次,竟可让黑眼圈不药而癒!