生活减肥诀窍 让你偷偷变瘦(4)

胖子想要变成瘦子，就要养成瘦子的习惯，这样好身材才能伴随你。如果你觉得你减肥成功了就半途而废只会让你功亏一篑！所以你要想成为完美的瘦子，就要坚持你的减肥计划，直到它变为你的生活习惯为止！

▌生姜与红茶冬日最赞！

生姜红茶是冬日饮品中最佳搭档，它们能让你的身体暖洋洋的。做法如下：将生姜切成姜末，放入茶杯，加入热乎乎的红茶，再放入红糖和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用啦!