苹果+绿茶混搭，给瘦身加加速(5)

苹果减肥法，绿茶减肥法，都是不错的减肥方法，这两种方法混用效果会怎么样?是1+1=2还是更强大捏?说实话，这种混搭的方法，小编也没有试过哦。下面我们一起看看苹果+绿茶混搭带来的神奇减肥效果吧，瘦身真的可以加速呢!

减肥原理：

苹果含有丰富的钾，而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，钾也有利尿的作用， 可以将体内多余水分排出。

PS:带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素，每一颗苹果的纤维质(约3克)，就相当於半斤的芹菜，它们能够帮助肠胃消化、吸收，预防 便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁(苹果渣不可滤掉)会让你先产生饱足感， 这样就不会吃进过量的东西了。