苹果+绿茶混搭，给瘦身加加速(6)

苹果减肥法，绿茶减肥法，都是不错的减肥方法，这两种方法混用效果会怎么样?是1+1=2还是更强大捏?说实话，这种混搭的方法，小编也没有试过哦。下面我们一起看看苹果+绿茶混搭带来的神奇减肥效果吧，瘦身真的可以加速呢!

贴心建议：

不过，营养师建议，为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量。