美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 错误的减肥方法 你中了几枪?(2)
盲目减肥会让自己越减越胖的,达不到瘦身的效果,反倒毁了自己的健康!网上流传的减肥方法有哪些才是正确的呢?小编向大家揭秘几种错误的减肥方法,美眉们可以绕行了噢!远离错误减肥,珍爱健康!
2、单一餐单
每天都吃固定份量的“水果餐”、“菜汤餐”、“白肉餐”,换句话说就是强逼身体来来去去只吸引某几种营养,缺乏整体全面的养份,是戕害身体的“最好方法”!你把身体搞坏,它自然不会让你“好看”。
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