秦岚推荐6大美腿食物 教你瘦出明星级美腿(2)

出演《王的盛宴》的班组中，秦岚以吕雉的角色出场，近期的星尚大典上，秦岚以一身粉色礼服出场，高开叉的长裙秀出迷人的修长美腿。秦岚的美腿是怎么练成的呢?美体小编为您介绍了秦岚日常最喜欢的6大瘦腿美食，让大家都能拥有一双美腿。

3、海藻

维生素A、跟B族维生素海藻里都含有，还有很多矿物质和纤维素，对调节体液的平衡很有效，想纤细玉腿可不能放过它。